Warum Fruchtsäfte den Zähnen schaden können
Informationen von Zahnarzt Dr. Johannes Müller
Jeder Mensch möchte schöne, gesunde Zähne besitzen. Dieses Informationsblatt benennt Ihnen vorrangige Ursachen für Karies-Zahnschäden. Es ist besonders für Ihre Kinder von großer Bedeutung.
Es sind bestimmte Getränke, welche überdimensional Karies verursachen, und zwar jene Getränke, die süß sind und gleichzeitig an den Zähnen kleben. Wenn die Süße durch die klebende Eigenschaft lange auf den Zähnen verbleibt, entsteht verständlicherweise Karies. Die Getränke gelangen als Flüssigkeit in die kleinsten Spalten und in die Zahnzwischenräume, wo sie nicht zu entfernen sind, viel mehr als wenn es sich um Süßigkeiten zum Naschen handeln würde.
Diese Getränke sind besonders kariesfördernd
Bitte meiden Sie diese Getränke
zum Schutz Ihrer Zähne und zum Schutz der Zähne Ihrer Kinder.
Fruchtsäfte
Auch als Schorle (der Konsum der Früchte selbst erzeugt nicht Karies, nur die Säfte davon)
Auch, wenn sie selbst gepresst sind und aus dem eigenen Garten stammen
Multivitaminsäfte, insbesondere von Life Plus, Cellagon verursachen nach den Erfahrungen in unserer Praxis die schwersten Kariesschäden bis hin zu Verstümmelung der Zähne.
Hafermilch oder Reismilch als Milchersatz kleben ebenfalls an den Zähnen und verursachen schwere Karies.
Honig in Getränken (in Milch, Tee, Joghurt, …), aber auch Honig pur
Lifestyle-Getränke
Cola, Spezi, Eistee, Red Bull, Monster
Diese Getränke sind unbedenklich
Wasser
Wenn insbesondere Kinder Leitungswasser wegen des Kalkgehalts nicht so gerne mögen, ist ein stilles mineralarmes Wasser aus dem Getränkemarkt eine gute Alternative. Es trinkt sich gefälliger als Leitungswasser.
Bier & Kaffee
(für Erwachsene, auch gezuckert kein Kariesproblem)
Gelbes Limo und Zitronenlimo
sind nach unseren Erfahrungen in der Praxis auch nicht die starken Kariestreiber, höchstwahrscheinlich, weil sie nicht so stark kleben.
In unserer Praxis erkennen wir auch:
Trotz Ausspülen oder Zähneputzen nach dem Konsum der oben genannten Risiko-Getränke entsteht dennoch Karies, es hilft also nicht weiter.
Wer nicht so häufig und gründlich seine Zähne putzt, bekommt dennoch nicht so leicht Karies wie jemand, der die oben genannten Getränke konsumiert.
Wegen ihres Zuckergehalts erhöhen die genannten Getränke das Körpergewicht sowie auch das Risiko, an Diabetes zu erkranken, besonders bei Kindern.
Ich wünsche Ihnen und Ihren Kindern eine gute Zahngesundheit.
Ihr
Dr. Johannes Müller, Zahnarzt, Wörth a. d. Isar